El maravilloso camino de una nueva vida es una experiencia positivamente transformadora. El embarazo ofrece a los padres una oportunidad para prepararse física, mental y emocionalmente para la crianza. Tomar decisiones basadas en la informaciòn sobre nacimiento, primeros cuidados y practicas de crianza, es una inversión decisiva en las relaciones entre padres e hijos.
La educación es el componente clave para la toma de decisiones (a veces dificultosas) que los padres deben tomar y es también el resultado de los procesos que cada etapa evolutiva conlleva: nuevos desafíos y nuevas alegrías.
Cuando los padres se preparan para la llegada de un bebe, es fácil quedar atrapados por las cosas materiales asociadas al embarazo y nacimiento (ropa para la mamá, ropa para el bebe, accesorios infantiles) pero lo más importante de toda esta preparación tiene que ver con la información que permite diseñar y desarrollar una ambiente tranquilo y amoroso donde crecer, parir y cuidar de la nueva vida.
Prepararse para el Embarazo y el Parto
- Reflexionar sobre la infancia, las propias experiencias y las creencias que se tienen acerca de la crianza
- Explorar diferentes posturas filosóficas sobre crianza
- Trabajar sobre las emociones negativas que rodean al embarazo
- Prepararse físicamente para el embarazo: comer saludable, hacer actividad física y tratar de evitar el stress.
- Explorar las diferentes opciones de parto
- Asumir un compromiso fuerte y sano de pareja
- Profundizar sobre temas de lactancia
- Informarse acerca de los cuidados y rutinas de los recién nacidos (baño, circuncisión, gotas oftalmológicas, muestras de sangre). Escribir preferencias y compartirlas con los profesionales de la salud.
- Prepararse para recibir ayuda extra durante las primeras semanas después del parto
- Considerar tener el apoyo de una doula, ya sea antes, durante y/o después del parto
- Estar informado sobre complicaciones o eventos inesperados relacionados con el parto y el bebe. Ahondar en los beneficios de las intervenciones y que papel juega el instinto.
- Profundizar sobre los posibles riesgos y sus consecuencias. Explorar diferentes opciones e indagar sobre el tiempo disponible para tomar decisiones.
Prepararse para ser Padre
- Estar informado sobre las distintas etapas evolutivas.
- Establecer expectativas realistas para los padres y los niños.
- Discutir los problemas antes de que se conviertan en crisis.
- Ser flexible!
- Investigar acerca de las opciones de educación.
- Si en la propia infancia hubo escenas de maltrato o abandono que se hacen presente en la actualidad, consultar con un profesional.
